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CAMBIOS DE HÁBITOS EN LA ALIMENTACIÓN

CHARLAMOS EN LA MAÑANA DE LA DIFERENCIA CON MILI CASALE LICENCIADA EN NUTRICIÓN.

🍴 LOS 4 PILARES NECESARIOS PARA GENERAR UN BUEN HÁBITO SON LA ALIMENTACIÓN, DESCANSO, MOVIMIENTO Y EL MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

🍴 LA BASE DE UNA BUENA NUTRICIÓN ES LA ORGANIZACIÓN.

🍴 ES DIFÍCIL QUERER EN NOVIEMBRE GENERAR BUENOS HABITO ALIMENTICIOS PARA VER RESULTADOS EN DICIEMBRE.

🍴 LA DESORGANIZACIÓN ES EL PRINCIPAL ENEMIGO DEL BUEN COMER.

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