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CAMBIOS DE HÁBITOS EN LA ALIMENTACIÓN
CHARLAMOS EN LA MAÑANA DE LA DIFERENCIA CON MILI CASALE LICENCIADA EN NUTRICIÓN.
🍴 LOS 4 PILARES NECESARIOS PARA GENERAR UN BUEN HÁBITO SON LA ALIMENTACIÓN, DESCANSO, MOVIMIENTO Y EL MANEJO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.
🍴 LA BASE DE UNA BUENA NUTRICIÓN ES LA ORGANIZACIÓN.
🍴 ES DIFÍCIL QUERER EN NOVIEMBRE GENERAR BUENOS HABITO ALIMENTICIOS PARA VER RESULTADOS EN DICIEMBRE.
🍴 LA DESORGANIZACIÓN ES EL PRINCIPAL ENEMIGO DEL BUEN COMER.
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